El secreto para mejorar la memoria
Durante mucho tiempo, se daba por sentado que la clave para consolidar los recuerdos era el descanso nocturno. Ahora ya sabemos que también los pequeños descansos diurnos optimizan la retención…
Dale más Quinua a tu vida
Risotto de Quinua y Champiñones Ingredientes para tres a cuatro personas: - 240 g de quinua. - 1 cebolla blanca. - 1 diente de ajo. - 60 g de champiñones…
El Sol de Vida
Santiago Rojas Posada Médico, conferencista y escritor experto en crecimiento personal @santiagorojasp Durante las 2 primeras horas desde la salida del sol, cuando nuestra sombra proyectada es de mayor tamaño…
Ensaladas para acompañar sus asados
Nada como acompañar las carnes con una ensalada liviana, que además de aportar nutrientes y vitaminas permita equilibrar el sabor de la carne, así que disfrute estas deliciosas combinaciones de…
Diseño VS Sostenibilidad
La percepción juega un papel fundamental a la hora de desechar productos perfectamente funcionales. Somos una sociedad consumista, no hay nada más que decir al respecto. Sin embargo, la realidad…