MI EXPERIENCIA FITNESS LUCÍA CRISTINA ÁNGEL PINILLA

Las experiencias personales en cualquier situación suelen dejarnos buenas enseñanzas. En el caso del fitness sucede lo mismo, viendo la forma como otros han logrado mantener saludables su mente y cuerpo gracias al ejercicio. Por eso invitamos un grupo de mujeres cuyos testimonios nos motivan a seguir su ejemplo en la ruta del bienestar.

Concepto: José Fernando Yepes y Fernanda González – Fotografías: Valdivisión
Colaboración: Carlos Fernando Flórez (Entrenador personal) – Locación: GYM Club Campestre de Bucaramanga

Lucía Cristina Ángel Pinilla

LUCÍA CRISTINA

ÁNGEL PINILLA

Gerente Otex Oriente – Aseguradora SBS

El principal reto con mi cuerpo es cuidarlo y mantenerme saludable. Eso me garantiza una excelente calidad de vida, con ello, los resultados en todo lo que hago son los mejores.
Mi rutina preferida es Power Bike y entrenamiento funcional. Para lograr mis metas me exijo día a día y mantengo la disciplina siguiendo las recomendaciones de los instructores.
Mi frase para motivarme es “no hay obstáculos para entrenar siempre que quieras hacerlo”. Otra es “fuera pereza” algo que siempre me decía mi madre.
Hacer ejercicio me aporta la mejor energía para tener días maravillosos y mejorar mi desempeño profesional al 100%.
Para mantener en forma mi mente prefiero leer, meditar y orar. Todo acompañado de una rutina diaria de ejercicio.
Un hábito saludable que todos deberíamos tener es realizar actividad física. Hoy no hay excusa para no ejercitarse.
Mi debilidad son los helados y los cafés granizados.

EL TOP 5 DE LUCÍA
– Calma / Pedro Capo y Farruko
– Tren al sur (Vers. electro) / Los Prisioneros
– Eres mi religión / Maná y Joy
– La maldita primavera / Grupo BIP
– Don’t start now – Dua lipa

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